マタニティスープ 毎月便のお知らせ!

こんにちは!
ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回はマタニティスープ 毎月便についてお伝えします。

マタニティスープ まとめ」で検索すると出てきますので、ぜひご覧ください!!

次回もぜひご覧ください♬

いつ妊娠したの?知っておきたい妊娠0週目〜1週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『いつ妊娠したの?知っておきたい妊娠0週目〜1週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠0週〜1週目の赤ちゃんの様子
2 妊娠0週〜1週目のママの様子
3 赤ちゃんが欲しいと決めたら、カラダをつくろう!
3.1 産めるカラダづり7のコト
3.1.1 体脂肪を味方にしよう
3.1.2 入浴をしよう
3.1.3 バランスのいい食事を意識して、三食食べよう
3.1.4 貧血を改善しよう
3.1.5 筋肉をつけよう
3.1.6 良質な睡眠を心がけよう
3.1.7 定期的に検査を受けよう
4 子育てはママのおなかの中から始まっている
4.1 赤ちゃんのためにやめておきたい 7のコト
4.1.1 タバコをやめる
4.1.2 お酒をやめる
4.1.3 安易に薬を飲まない
4.1.4 カフェインを控えめに
4.1.5 サプリメント、美容ドリンクも気をつけて
4.1.6 かかとの低い靴で出かけよう
4.1.7 人混みには気をつけて

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

赤ちゃんの成長を食でサポート!知っておきたい妊娠8週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『赤ちゃんの成長を食でサポート!知っておきたい妊娠8週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠8週目の赤ちゃんの様子
1.1 赤ちゃんの大きさと体・骨の成長
1.2 脳や頭部が成長します
2 妊娠8週目のママの様子
2.1 胸部に変化が現れます
2.2 食にも変化が
2.3 感染症に気をつけて
3 静脈瘤になることも
4 食事で赤ちゃんの成長をサポート
4.1 赤ちゃんの骨の成長のために
4.2 血液を増やすためにも
4.3 ビタミンKを摂りましょう

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

赤ちゃんの心拍が確認できる!知っておきたい妊娠7週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『赤ちゃんの心拍が確認できる!知っておきたい妊娠7週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠7週目の赤ちゃんの様子
1.1 赤ちゃんの大きさ
1.2 脳の発達
1.3 体の発達
1.4 内臓器官の発達
2 妊娠7週目のママの様子
2.1 気持ちが不安定になります
2.2 妊娠悪阻に注意して
2.3 つわりをやわらげるために
2.4 肌荒れの症状も
2.5 ケーゲル体操
3 食事で赤ちゃんの成長をサポート
3.1 朝食をしっかり食べよう
3.2 たんぱく質をしっかり摂ろう
3.3 日本人が不足しがちなカルシウム
3.4 木の実には必須脂肪酸が豊富

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

ママのお腹の部分にも変化が!知っておきたい妊娠6週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『ママのお腹の部分にも変化が!知っておきたい妊娠6週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠6週目の赤ちゃんの様子
1.1 赤ちゃんの脳の成長
1.2 赤ちゃんの体の成長
2 妊娠6週目のママの様子
2.1 出産予定日がわかります
2.2 リラックスすることが大切
2.3 水分補給は欠かさずに
3 食事で赤ちゃんの成長をサポート
3.1 大豆を積極的に食べよう
3.2 毎日コップ1杯の牛乳で栄養を補おう
3.3 脂肪分も適正量なら味方です
3.4 卵は完全栄養食
4 なぜ妊娠中のアルコールは厳禁?
5 1人目と2人目、ママの感じ方は違う?

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

妊娠のサインを強く感じる、知っておきたい妊娠5週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『妊娠のサインを強く感じる、知っておきたい妊娠5週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠5週目の赤ちゃんの様子
1.1 頭部が作られはじめます
1.2 心臓が動き出します
1.3 赤ちゃんはどんな形をしている?
1.4 赤ちゃんの身長は?
2 妊娠5週目のママの様子
2.1 妊娠したかなと思ったら
2.2 つわりは赤ちゃんを無事に育てるためのもの
2.3 メンタル面も変化します
2.4 トイレも近くなります
3 妊娠5週目に気をつけたい食生活
3.1 食べすぎに注意
3.2 野菜を意識して
4 産院を決めておきましょう

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

もしかしたら妊娠?知っておきたい妊娠4週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『もしかしたら妊娠?知っておきたい妊娠4週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠4週目の赤ちゃんの様子
1.1 赤ちゃんの器官が作られはじめます
1.2 心臓が作られはじめます
2 妊娠4週目のママの様子
2.1 体調の変化
2.1.1 疲労感
2.1.2 吐き気、胃がむかむかする
2.1.3 乳房
2.2 胎盤も働きはじめます
3 妊娠4週目に気をつけたい食生活
3.1 ダイエットはやめましょう
3.2 ミネラルを積極的に摂りましょう
3.3 妊娠中に気をつけたい魚介類
3.4 食品添加物には気をつけて
3.5 栄養補助食品を上手に利用して
4 妊娠4週目に気をつけたい生活習慣
4.1 アルコールには注意
4.2 カフェインには注意

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

受精から着床へ!知っておきたい妊娠2週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『受精から着床へ!知っておきたい妊娠2週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠2週目の赤ちゃんの様子
1.1 新しい生命の始まり
1.2 細胞として初めて役割が決まる
2 妊娠2週目のママの様子
2.1 胚盤胞はママの中の異物?
2.2 細胞から赤ちゃんになる準備へ
3 気をつけたい妊娠2週目の食生活
3.1 母乳育児中は鉄分不足に要注意!!
3.2 葉酸は遺伝子を作るビタミン
3.3 たんぱく質は赤ちゃんのカラダの材料
4 妊娠したかな!?と思う兆候は?
5 妊娠2週目には性別が決まる?

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬

赤ちゃんと対面!知っておきたい妊娠3週目のコト

ベイビーズ運用スタッフの都木(タカギ)です。

今回は
『赤ちゃんと対面!知っておきたい妊娠3週目のコト』
についてお伝えします。

目次
1 妊娠3週目の赤ちゃんの様子
1.1 細胞から赤ちゃんへ
1.2 赤ちゃんの成長が始まります
2 妊娠3週目のママの様子
2.1 ついに赤ちゃんとつながります
2.2 カラダに変化が起こりはじめます
3 つわりはいつから?原因や対処法は?
3.1 なぜつわりが起こるの?
3.2 つわりを軽くするには?
3.3 つわりにはハーブもオススメ
3.4 疲れをとるのも大切
4 この時期に注意して欲しいことは?
4.1 食生活に気をつけて
4.2 とくに気をつけたい栄養素は?
4.3 葉酸の過剰摂取は逆効果?
4.4 タバコはやめましょう

ぜひ参考にしてみてください!
次回もお楽しみに♬